La prevención se suele relacionar con la
puesta en marcha de medidas protectoras para evitar los accidentes laborales.
Aun siendo ésta una cuestión de importancia capital, lo cierto es que el
concepto de salud laboral y la prevención tanto de accidentes como de problemas
relacionados con la salud en el ámbito del trabajo es mucho más amplio.
Cuestiones aparentemente banales, como alimentarse correctamente en función de
nuestro desgaste físico y psíquico en el trabajo, tiene un notable nivel de
influencia en el mantenimiento de un estado de salud satisfactorio y
también en la evitación
de accidentes. Realizar
las pausas suficientes durante nuestra jornada laboral para ingerir los
alimentos y las bebidas necesarias con el fin de nutrirse e hidratarse
satisfactoriamente es básico para
alcanzar y mantener un óptimo tono físico y mental. Por otro lado, acciones tan simples como tomar café, un
refresco o un simple vaso de agua con los compañeros, además de ser positivo
para mantener el equilibrio. fomentar el buen humor y reducir el temible estrés
laboral, es el mejor antídoto contra el agotamiento mental o la distracción.
Circunstancias que en muchas ocasiones actúan como desencadenante de accidentes
laborales de imprevisibles consecuencias.
No hay comentarios:
Publicar un comentario